Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 77,73g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Makan Siang: Tomates Cereja, Farinha de Mandioca, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Pirão. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Leite, Banana Prata, Café com Leite Integral, Qualy Manteiga, Ovo, Barano Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabelasouzaa
|