Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
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75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1554 kkal
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Lemak: 68,28g | Prot: 107,12g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Copos de Avena, Canela, Fresas, Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada, Café, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos. Makan Siang: Rana Ravioli de Calabaza y Trufa, La Selva Bacon, Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada, Italiamo Pecorino Romano DOP, Nueces. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa, Eroski Seta Shiitake, Hacendado Ajos Tiernos, Pechuga de Pollo, Brócoli, Hacendado Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Consum Pan Rebanado con Alto Contenido en Proteínas, Serrano Jamón. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AaronM.M.
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