|
Кетоужин повторила среды ❤️ Закончила в 17.00 на 640 ккал Таратор - холодник из кефира, зелени, огурца, обязательно чеснока и грецких Орехов Баранина гриль, баклажаны гриль, рубленая зелень с домашним майонезом из 🫒 масла и 🥑
|
1210 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 50,88g | Karb: 31,36g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Вафли миндальные, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Setelah Sarapan: Голубика, Миндаль Миндаль. Sebelum Makan Siang: Вода. Setelah Makan Siang: Вода. Sebelum Makan Malam: Грецкие Орехи, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кефир 2,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий. Makan Malam: Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Баклажаны Гриль, Чеснок, Майонез домашний, Жареная Баранина, Зеленый Лук, Авокадо, Кинза. Setelah Makan Malam: Вода. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|