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Urlaub zu Ende und etwas mehr auf der Waage😉bin noch zufrieden.Wünsche euch ein schönes Wochenende.
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1284 kkal
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Lemak: 26,44g | Prot: 30,65g | Karb: 221,64g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Cappuccino. Makan Siang: K-Classic Eis Am Stiel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Samba Schaumküsse. Makan Malam: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lagi...
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1749 kkal
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Latihan:
Mencuci Pakaian - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Memasak - 10 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das hast du doch eh gleich wieder unten. Der Urlaub ist zum genießen da😉 …. und bei deinem Gewicht, davon kann ich nur träumen (das war in meiner Jugend🙄) schönes Wochenende 🌞🙋♀️
15 Jul 23 oleh anggota: babs-muc
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15 Jul 23 oleh anggota: Ritamine__
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Sejarah Berat Badan emmra1
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