Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 51,21g | Karb: 275,56g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Hummus , Baby Carrots . Makan Malam: White Bread , Koofteh, Kotlet. Camilan/Lainnya: Honeydew Melons , Watermelon , President's Choice Cauliflower, Broccoli , Cookie, Grapes, Plums , Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|