Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 76,86g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Walnüsse, Honig, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bolognese. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hummelchen1974
|