|
После отдыха на море и длинного перелета домой. не показатель, но все же не +. думаю, может вообще не считать ничего. Пойти в интуитивку.
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 63,13g | Karb: 243,02g.
Makan Pagi: Кофе с, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Makan Siang: Кофе с, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Makan Malam: Мороженое Метелица, Квас, Нектарин, Snickers Сникерс, Хлебник Сырный Раф, Кофе с, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|