Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 135,77g | Karb: 225,13g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Томатная Паста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Творожная мешанина09.07. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|