Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 42,19g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Jofrans Sosis Ayam, Fortune Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Telur Rebus. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|