Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 123,87g | Karb: 233,47g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Геркулес Монастырский, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Ежевика. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Барс Тунец, Картофель Отварной. Makan Malam: Zaza Пицца Фирензе, Zaza Пицца Маргарита, Zaza Пицца Пепперони. Camilan/Lainnya: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|