Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 35,65g | Karb: 82,56g.
Makan Pagi: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кабачковые Оладьи, Суп Пюре. Makan Malam: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мини-Морковь. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|