Pour info, je mesure 1m75
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1168 kkal
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Lemak: 48,92g | Prot: 72,99g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café, Pâturages Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Ikea Tarte au Daim, McCain Frites Surgelées , Concombre (Pelé), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. Makan Malam: Pastèque, Pomme de Terre, Paupiette de Veau. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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