Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 127,19g | Karb: 355,36g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Croissant. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, DM Bio Beeren Müsli. Camilan/Lainnya: Äpfel, Clif Bar Builder‘S Protein, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|