Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 56,18g | Karb: 51,63g.
Makan Malam: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|