Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
143,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 79,08g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Himbeeren, Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Dinner Gold Bandnudeln mit Lachs. Makan Malam: Tomatensalat, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Dm Clear Eher Drink, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|