Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 68,16g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Makan Malam: Хлеб Черный, Гороховая Каша, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|