Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 86,59g | Karb: 43,77g.
Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Crua. Makan Malam: Sadia Copa Lombo. Camilan/Lainnya: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|