|
😎
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 116,97g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Sainsbury's Mango Pieces, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Vinamilk Không Đường, Bakalland Muesli Fruit and Honey. Makan Siang: Onions , Tesco White Cabbage. Makan Malam: Cooked Corn, Vegetable Oil, Highland Game Venison Steaks. Camilan/Lainnya: Olive Tapenade Madama Oliva, Morbier, Buche Cheese Grand Coeur, Sour Dough Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HodgeSAFC
|