Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 138,71g | Karb: 197,19g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps. Makan Siang: Aldi Hackfleisch, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Makan Malam: High Protein Pudding Karamell, High Protein Pudding Karamell. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|