Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
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125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1476 kkal
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Lemak: 51,27g | Prot: 111,91g | Karb: 134,62g.
Makan Siang: Milbona Skyr Natur, Couscous (Gekocht), Freshona Gemüsemix, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Makan Malam: Edeka Hummus Pikant, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Radieschen, Milbona Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Milbona Speisequark Magerstufe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cantaloupe Melonen, Milbona Reine Buttermilch. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallöchen ich finde das läuft doch gut. 👍🍀🙋♀️
12 Jul 23 oleh anggota: Süsse 60+
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Sejarah Berat Badan EinfachEve
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