|
Завтрак ✅
|
2481 kkal
|
Lemak: 106,57g | Prot: 73,14g | Karb: 309,44g.
Makan Pagi: Светаево Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Мистраль Рис Ориент. Makan Siang: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Белая Дача Зелень, Помидоры, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Belucci Зефир с Малиной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Нектарин . lagi...
|
|
 Komentar
Охренеть 😳😳 Сто лет Белый рис не ела 😅😅😢😢😢
12 Jul 23 oleh anggota: yonagingit
|
как вкусно 🔥❤обожаю рисовую кашу🤗
12 Jul 23 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
Вкуснота какая! Но тут масло.., сахар наверняка, рис крахмальный - задерживает жидкость… и порция не маленькая… на таком не похудеть.. 🤷🏼♀️
12 Jul 23 oleh anggota: Natalie_2023
|
Уважаемая Натали, может без проецирования обойдемся? Вес - это не самое главное в жизни, иногда стоит позволить себе хоть какие-то вкусности. Да и судя по профилю автора, он отлично справляется с похудением.
12 Jul 23 oleh anggota: loomiutah
|
Natalie_2023 не валите все в кучу.
Масло это полезные жиры, рис это сложные углеводы.
Никакие продукты не "задерживают воду".
Важно только количество.
Представленные завтрак полноценный и питательный. 😊👍
12 Jul 23 oleh anggota: msumarusia
|
А смотря на ваш постик из разряда «стыдно выкладывать из-за шоколада, колы и майонеза», как-то и прислушиваться не хочется. Удачи поменять полностью пищевые привычки.
12 Jul 23 oleh anggota: loomiutah
|
21 Jul 23 oleh anggota: Aleksandr.S.P.B.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася_ПП
|