Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 57,62g | Karb: 199,85g.
Makan Siang: Sütaş Ayran, Patiswiss Chickpea Sticks, Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Etli Mantı, Lahmacun, Tropicana Vişne Nektarı. Camilan/Lainnya: Haşlanmış Mısır, Ülker Sütlü Çikolata, Şekerpare. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|