Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 91,16g | Prot: 155,04g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Barilla Спагетти. Makan Malam: Мёд, President Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|