Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 105 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 96,30g | Karb: 73,47g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Karamell Pudding. Makan Siang: K-Classic Königsberger Klopse, REWE Beste Wahl Basmati Express Reis. Makan Malam: Body Shake Eiweißshake. Camilan/Lainnya: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|