Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 136,72g | Karb: 232,82g.
Makan Pagi: Global Village Облепиха Замороженная, Ярослава Творог 9%, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Тостовый, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Омлет или Яичница, ООО Союз Продукт Тофу с Базиликом. Makan Siang: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Магнит Слива, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Лэнд Тыква Запечёная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Щи с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|