Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 10,78g | Prot: 12,57g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rickykastj
|