Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 142,50g | Karb: 264,85g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожная мешанина09.07, Авокадо Авокадо Хасс, Кухмастер Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ананас, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо. Makan Siang: Рис бурый, Куриные отбивные 09.07. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Густияр Сгущенное Молоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Блины протеиновые с творогом 18.06. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|