Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 87,96g | Karb: 419,69g.
Makan Pagi: Pastafrola, Merengue, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Virginia Té Rojo, Vinagre. Makan Siang: Fanta Fanta Zero, Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Makan Malam: 7UP Gaseosa, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Camilan/Lainnya: Taragüi Té, Lay's Papas Fritas Clásicas, Fanta Fanta Zero, Sandwich de Miga, Pastafrola, Sandwich de Miga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matyrunner
|