Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 64,54g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: Smaakt Lijnzaad Heel, Yoghurt (Vol). Makan Siang: The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei, Hertog Tiramisu Toetje, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto. Makan Malam: Lidl Magere Yoghurt, Knoflook, Komkommer (met Schil), AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Olijfolie, Oesterzwam. Camilan/Lainnya: Geroosterde Gezouten Pinda's, Olijfolie, Pastinaken, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|