Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 68,52g | Karb: 155,75g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лимонный Сок, Орехи Кешью, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Арахисовая Паста, Мёд, Сухие Семена Чиа, Корица, Льняное Масло. Makan Siang: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Лепешка. Makan Malam: Яйцо, Тыквенные Семечки, Куриная Отбивная, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Шпинат. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan addictedgirl
|