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1741 kkal
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Lemak: 52,05g | Prot: 105,68g | Karb: 226,96g.
Makan Pagi: Kiwi, Brócoli, Pan Integral, Bimbo Rapiditas Integrales, SanCor Queso Cremoso Light, Huevo Duro. Setelah Sarapan: Rincon Integral Galletas de Arroz Integral con Sal, Galleta de Avena. Makan Siang: Manzana Roja, Calabaza Cocinada, Solomillo de Cerdo, Fideos Integrales. Setelah Makan Siang: HTN Whey Protein, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Banana, Peras, Avena Instantánea. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada, Solomillo de Cerdo. lagi...
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 Komentar
Una delicia!!! buen día gente!!
11 Jul 23 oleh anggota: juanpa55
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15 Jul 23 oleh anggota: abb12!
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Sejarah Berat Badan juanpa55
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