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1964 kkal
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Lemak: 90,75g | Prot: 133,24g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: Canela, Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero, Mantequilla, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Plátano. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Consum Spaghetti Integral , Hacendado Zanahoria, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Carrefour Queso Havarti Light, Ternera, Cebollas, Repollo. Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
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Sejarah Berat Badan AaronM.M.
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