Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 147,85g | Karb: 250,67g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ООО Хлеб-Пита Пита, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Из Углича Кефир 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Novus Баклажан Жареный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , ООО Союз Продукт Тофу с Базиликом. Makan Siang: ООО Хлеб-Пита Пита, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Novus Баклажан Жареный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Ярослава Творог 9%, Иван-Поле Яблоко Печёное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|