Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 78,37g | Karb: 48,57g.
Makan Malam: Carrefour Requeijão Cremoso , Carrefour Queijo Mussarela, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral. Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|