Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 85,80g | Karb: 91,03g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral , Queijo Branco. Makan Siang: Couve Refogada, Maionese, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Vigor Greco Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi Ribertucci
|