Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1134 kkal
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Lemak: 37,80g | Prot: 40,91g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Combino Suppennudeln, Delikato Eierstich, Getoastetes Weißbrot. Makan Malam: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Wolf Thüringer Knackwurst. Camilan/Lainnya: Eierlikörkuchen, Linessa Ananas-Joghurt, Edeka Milcheis mit Fruchtummantlung, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Riegel (21g). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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