Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 37,62g | Karb: 35,61g.
Makan Pagi: الهانم سمن نباتى , زيت زيت نباتي , عدس بيتي عدس اصفر, رز رز مصري , الطماطم, خيار خيار, بيضة مسلوقة. Makan Siang: بيضة مسلوقة. Makan Malam: زبادى المراعى زبادى المراعى. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Âmera👮🏻♀️
|