Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 90,97g | Karb: 216,37g.
Makan Pagi: Anchor Spreadable Butter, Marmite Marmite, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Best of Both Medium. Makan Siang: Clementines, Aldi Tuna Chunks in Brine, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Makan Malam: Gin and Tonic, Maynards Wine Gums, Asda Chosen By You Moroccan Style Giant Cous Cous, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tesco Wholemeal Muffins, Cappuccino, Pears, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 5,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|