Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 202,79g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Lidl Natillas Proteina, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Danone +Proteína Natural. Makan Malam: Alesto Nueces al Natural, Milbona Skyr Frambuesa, Campos Filetes de Atún. Camilan/Lainnya: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|