Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 88,12g | Prot: 65,21g | Karb: 141,61g.
Makan Siang: Salsa de Tomate, Berenjena Cocida, Almendras, Queso Parmesano (Duro), Palta Reina, Chauchas, Repollo Cocido, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Duro, Arroz Integral, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Alcachofas Cocidas (Frescas), Natufarma Omega 3, Cúrcuma. Camilan/Lainnya: Yogur Griego, Mantequilla de Maní, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana, Arándanos, Frutillas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Nueces, Maní. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|