Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 72,69g | Karb: 195,79g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaufland Gouda Light , Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Schwarzbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, M&M's Peanut, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Körnerbrot, Schwarzbrot, Ja! Gouda Jung, Snack Time Salatcup Florence Art. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Mürbteigkekse. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AprilHerbst
|