Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 34,65g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр. Makan Siang: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Snickers Лесной Орех, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|