Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 65,25g | Karb: 60,40g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Сыр Российский, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Siang: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса, Редис, Помидоры Черри. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Elliptical - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinagussi
|