Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 240,11g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Putengeschnetzeltes. Setelah Sarapan: Gut Ponholz Putengeschnetzeltes, Gutes aus der Bäckerei Weißbrot. Sebelum Makan Siang: HSN Evolate 2.0 Cookies & Cream, Ja! Snow Flakes. Makan Malam: Ja! Speisequark Magerstufe, HSN Smooth Almond Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|