Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2419 kkal
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Lemak: 67,78g | Prot: 160,18g | Karb: 284,62g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Prozis Burro Arachidi, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde. Makan Siang: Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Burro Arachidi, Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan simonrs97
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