Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 44,77g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кекс, Баклажаны Тушеные, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное, Сухое Молоко. Makan Malam: Баклажаны Тушеные, Картошка Тушеная, Сухое Молоко, Куриные Крылышки с Кожей, Салат из Свеклы с Чесноком. Camilan/Lainnya: Дыня, Куриные Крылышки с Кожей . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|