Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 52,41g | Karb: 93,72g.
Makan Pagi: Kirkland 杏仁飲, 水煮蛋, 烤地瓜. Makan Siang: Good Some 酪梨油, 有皮雞肉（烘烤）, 全聯 黃豆芽, 瓜瓜園 冰烤地瓜, Peeta TakeTake 菠菜, 高麗菜. Makan Malam: 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|