|
دربند رفتنا شروع شده مکمل هم میخوام بخرم ببینم چطو میشه اوضاع ان شالله اخر همین ماه دو رقمی
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 72,14g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: Gouda Cheese, White Bread. Makan Siang: Yogurt, Fried Beef. Makan Malam: Date, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danial Delshad
|