|
6 дней не считала калории и ела что хотела и в любое время - сбросила полкило - с 59.9 до 59.4кг Было жарко, ела в основном мороженое, печенье с кофе, салат и пару раз куриную грудку. Для тела вообщем особой пользы не было, но мозг расслабился от подсчёта
|
 Komentar
Да, вроде считать калории не отнимает много времени, по сравнению с тем, что люди тратят часы на просмотр тиктока и прочих соц сетей. Но иногда прям задалбывает и хочется просто неделю не считать.
10 Jul 23 oleh anggota: Pekeleke
|
Pekeleke я с января считала и ни дня причём не пропустила, сбросила 6кг. Меня подсчёт наоборот даже как то успокаивал, стабильность вносил. Но летом постоянно движ, часто ем вне дома и начинаю нервничать, что вношу как попало, поэтому решила что проще будет питаться интуитивно)))
10 Jul 23 oleh anggota: Olya@easy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|