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1201 kkal
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Lemak: 34,74g | Prot: 106,49g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída. Makan Siang: Pepino (Descascado), Melancia, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Makan Malam: Sal de Plata Salada de Atum Mediterrânea. Camilan/Lainnya: Mercadona Iogurte Liquido Coco, Compal Fresh Maracuja, Mercadona +Proteínas Tropical . lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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